Бауэр написал(а):Мне она вполне нравится
всё индивидуально и зависит от состояния полости рта.
Alina написал(а):нитью вообще не пользуюсь
а надо, я тоже не пользовалась, боялась инфекцию занести и дёсны поранить, в итоге получила обострение пардонтита, теперь купила и нитку, и тут же научилась ей пользоваться, и ёршики для зубов купила.
Alina написал(а):я раньше 1 раз в полгода отбеливание делала
его лучше вообще не делать, потому что действительно эмаль стирается. ЛУчше купи нить с папаином, она отбеливает и налёт удаляет. Я сама удивилась, что между зубами оказывается столько дряни, даже не могла представить, что такое количество грязи там может находиться! Не используй никогда специальные средства для отбеливания зубов, это чревато.
NoName написал(а):Оказывается я ночью так зубы могу сжимать, что аж в этой штуке дырки сделала. Ужас.
это от нервов бывает, моя мама скрипит зубами ночью так, тчо я просыпаюсь, находясь в лругоц комнате!
Я слышала о такой штуке.