В институте мне с депресняком помогали бороться старенькие шутеры: первые вольфенштейн и doom. Только надо представить на месте монстров портящих жизнь гадов. Какодемон - вылитый препод по матану, кибердемон - с декана срисовали, не иначе

  Это такой вид физической активности, при которой ходишь не просто так, а с  палками, внешне похожими на лыжные. В отличие от обычной ходьбы или бега, работают мышцы верхней части тела. За полтора года у меня  снизился вес ( хотя толстой я не была), понизился уровень холестерина, а какие "банки" на руках я накачала! ! К тому же врач сказал, что лёгкие у меня, как у 20-летней! Это потому, что во время ходьбы я слежу за дыханием. Т.е. на два шага - вдох, на четыре - выдох. А также, меня теперь не "берут" обычные простуды, т.к. я "хожу" и при -20 градусах и в небольшой дождь . По 1.5 часа, почти каждый день. Правда, для этого вида физической активности нужна определённая смелость, т.к. приходится постоянно объяснять ржащам "особям", которые "не в теме", что "лыжи стёрлись об асфальт" .

А это, своего рода, аромотерапия. От депрессии ещё помагают запахи: кардамона, розмарина, апельсина, эвкалипта, ладана, нероли. У меня этих эфирных масел, уже несколько десятков. И всё равно, что-нибудь докупаю. Ещё я люблю индийские аромопалочки.

Боюсь огорчить, но масла огурца не существует, т.к. огурец не является эфиромасличным.