Когда в институте доучивалась засыпала плохо. Стала пить снотворное, потом бросила, т.к. от него потом весь следующий день в полусонном состоянии ходила. Сейчас нормально. Самое интересное, когда кофе на ночь выпью, сразу вырубаюсь, странно он на меня действует. А вот маме от него кошмары сняться. Кстати, пойду сварю...))
Не, снотворное - зло. Разве что накануне выходных, когда можно выспаться. Хотя накануне выходных нах снотворное?.. И сны после таких препаратов не снятся.