Сама циститом, к счастью, не страдаю. Бог миловал Но у меня хронический кандидоз, т.е. я постоянно на лекарствах. Однажды было у меня обострение молочницы, и мы с врачом решили его обследовать по полной программе. Насдавала я  всяческих сложных анализов и ждала неделю результатов, чтобы начать лечение. А инфекция-то прогрессировала и добралась до уретры. Такое у меня было впервые, я страшно перепугалась, ибо цистита мне еще не хватало. Сказала врачу, она назначила лечение, но симптомы у меня прошли еще до того, как я это лечение начала. Думаю, причина в том, что я по жизни "пью и писаю". Очень люблю попить, иногда пью от скуки, а такая вода невероятно быстро выводится. Уже через 20-30 минут бегу в туалет. При таком режиме бактерии (в моем случае - грибок), естественно, не могут там размножаться.
Так что одно из средств профилактики - побольше пить. Даже если не очень хочется - организм выведет лишнюю воду и заодно промоет определенные органы.
Но реально, конечно, с циститом все сложнее. Иногда к нему предрасполагает анатомия: отверстие уретры находится слишком близко к влагалищу, тогда возникает "цистит медового месяца". Кроме того, если бактерии попали в уретру один раз, какое-то маленькое их количество останется там навсегда, даже после успешного лечения. Дальнейшее рецидивирование зависит от многих факторов, но риск уже всегда будет выше, чем у тех, кто и разу не болел.

Хочу тоже свое лепту оставить про цистит. Болела. Чтоб рецидивов не было последний раз  пропила Уро ваксом. Помогло! Этот препарат продают в аптеке только по рецепту от врача. Главное всё во время  делать.

Вот такая же хрень. Уролог сказал, что это симптом хронического цистита. Анализы ничего не показали. Да и больно никогда не бывает (с детства часто пью и в туалет хожу). Выписал лекарство какое-то за пару тысяч р, но никаких изменений. Видимо, просто особенность организма.

По-моему, это бред - лечить то, что не беспокоит. И потом, насколько я понимаю, важные симптомы цистита - боль при мочеиспускании и мочеиспускание очень маленькими порциями (вроде, очень хочется, а выдавливаешь только капельку). У меня не выполняется ни первое, ни второе. Видимо, у Вас тоже. Если уж я иду в туалет через 20 минут после того, как попила, то никаких капелек, все в полном объеме