Могу:мостик с позиции стоя, ладони до пола, руки в замок за спиной, лечь, согнув ноги в коленях и положив их на пол...в детстве делала колесо и шпагах. Гимнастикой не занималась, никто специально не тянул. Хотелось бы щас на шпагат(
Стретчинг, растяжка
Сообщений 21 страница 22 из 22
Поделиться2121 сентября, 2014г. 23:57:35
- Активный участник
- Сообщений: 439
- Уважение: +101
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): всегда
- Последний визит:
28 ноября, 2019г. 13:49:31
Поделиться2222 сентября, 2014г. 05:39:54
- Активный участник
- Сообщений: 836
- Уважение: +278
- Позитив: +326
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): нет
- Последний визит:
31 августа, 2016г. 14:31:44
мостик- без проблем,раньше могла ногу за голову закинуть и на шпагат сесть - поперечный, продольный. сейчас работаю над этим