Что-то я тут начиталась всякого... Вот думаю теперь, что же лучше - стретчинг при школе танцев (желательно ориентированной на классическую хореографию) или занятия йогой? На йогу что ли попробовать походить?

Мудрый Каа, может, я тоже похудею
blackfox, по рассказам знакомых у меня сложилось впечатление, что найти школу, где нормально преподают духовную часть йоги еще надо постараться найти, а вот с физическими аспектами йоги проще.
Хотя я и от духовных не отказалась бы, но сомневаюсь, что в России их хорошо дают.

Кажется, нашла "своего" тренера. Сходила сегодня на очередное занятие в ту же школу, где во второй раз была. Вообще я к этому же тренеру и в прошлый раз шла, но вместо нее была замена. А сегодня была непосредственно руководитель группы. Вот это было знатно. Во-первых, качественный разогрев первые 20 минут, во-вторых, она детально рассказывает, как выполнять упражнение, в-третьих она ходит по залу и помогает, подтягивает, поправляет ошибки, в-четвертых, тянулись помимо прочего в парах, и спину, и ноги, в-пятых, даже на балетном станке чуть-чуть потянулись. В общем, достойно, мне понравилось, продолжу ходить к ней. Я сегодня на одной ноге под конец занятия даже смогла пальцы ног ухватить рукой