Bitch про измерение калорийности предполагаю, не знаю наверняка. Про отрицательную калорийность впервые слышу. Это если вату есть, что ли? 
Про фрукты много где читала и от очевидцев много слышала. Вообще худеть можно не только за счет жира, к сожалению. При неправильной нагрузке и диете потеря веса может идти за счет мышц, при этом жир никуда не денется.
Способы борьбы с лишним весом, средства для похудения, диеты
Сообщений 431 страница 440 из 946
Поделиться43118 августа, 2015г. 19:07:55
Поделиться43218 августа, 2015г. 19:32:30
- Активный участник
- Сообщений: 138
- Уважение: +47
- Позитив: +68
- считаю себя ЧФ (лет): 12
- Последний визит:
14 сентября, 2015г. 16:09:54
Про отрицательную калорийность впервые слышу. Это если вату есть, что ли?
Вот, это те же фрукты, овощи и травы.Там целый список есть. Картошка и авокадо, к примеру, в него не входят, а вот огурцы, яблоки, сельдерей и морковь - очень даже.
При неправильной нагрузке и диете потеря веса может идти за счет мышц, при этом жир никуда не денется.
Это да.
Поделиться43318 августа, 2015г. 19:42:22
Bitch, хм... Меня смущает, что в приведённой Вами статье говорится, что научно это не подтверждено. А как вегетарианцы выживают на овощах и фруктах, если у них в большинстве отрицательная калорийность, как Вы говорите?
Поделиться43418 августа, 2015г. 22:01:28
- Почётный участник
- Сообщений: 2840
- Уважение: +753
- Позитив: +14
- считаю себя ЧФ (лет): 1
- Последний визит:
16 февраля, 2017г. 17:51:06
Evangelista написал(а):
AnBo не понимаю, как кола зеро может быть такой же как обычная кола, если в ней нет сахара, совсем, никакого?
Там есть заменители сахара. Ничем не полезны. Проще уж обычный сахар.
Bitch написал(а):
Это тоже спорно. Первый раз слышу, может и правда, надо почитать. Но я налегала на фрукты именно, когда худела. И результат был отменным.
Короче, жрать надо меньше и больше бегать. Говорю как человек похудевший на 20 кг.
И, кстати, советую почитать про интуитивное питание.
Отредактировано blackfox (18 августа, 2015г. 22:01:44)
Поделиться43518 августа, 2015г. 22:05:11
- Активный участник
- Сообщений: 1686
- Уважение: +3220
- Позитив: +1859
- Пол: Мужской
- считаю себя ЧФ (лет): более 7
- Последний визит:
8 апреля, 2024г. 18:04:12
Evangelista
дело не только в сахаре, в коле и без него много непонятного. например, не выдумываю: знакомый дальнобойщик колой бак от ржавчины отмывает. А товарищи-найфоманы в ней клинки из карбоновой стали выдерживают, чтобы потом воронить. Пардон, как-то после подобных примеров мне её пить расхотелось.
Evangelista написал(а):
А как вегетарианцы выживают на овощах и фруктах, если у них в большинстве отрицательная калорийность, как Вы говорите?
Дело не в одних калориях, только ими мерять рацион нельзя. Разные продукты имеют разный состав белков, жиров, углеводов и витаминов. Тут нужно комплексно подходить, смотреть, что именно вы хотите достичь, каким спортом занимаетесь, и пр. В общем, куча факторов. Я сам с помощью грамотного диетолога (кстати, вегетарианца, но другим не навязывающего свои взгляды) составлял план питания.
Отредактировано AnBo (18 августа, 2015г. 22:09:59)
Поделиться43618 августа, 2015г. 22:31:48
blackfox написал(а):
Там есть заменители сахара. Ничем не полезны. Проще уж обычный сахар
И ничем не вредны, в общем-то, если сертифицированы. А калорий ноль.
AnBo написал(а):
Evangelista
дело не только в сахаре, в коле и без него много непонятного. например, не выдумываю: знакомый дальнобойщик колой бак от ржавчины отмывает. А товарищи-найфоманы в ней клинки из карбоновой стали выдерживают, чтобы потом воронить. Пардон, как-то после подобных примеров мне её пить расхотелось.
А я лимонной кислотой чайник от накипи очищала, ее тоже больше употреблять не будете? Еще содой много чего отчистить в доме можно, ее тоже тогда из рациона исключите.
AnBo написал(а):
Дело не в одних калориях, только ими мерять рацион нельзя. Разные продукты имеют разный состав белков, жиров, углеводов и витаминов.
Я не только ими меряю рацион, но, во-первых, углеводы, про которые Вы сами пишете, и есть калории. Во-вторых, хоть ты обожрись витаминами и белками, если энергию организму брать неоткуда (то бишь не хватает углеводов, то бишь калорий), помрешь от истощения.
Про множество факторов и не спорю.
Поделиться43719 августа, 2015г. 07:46:15
- Почётный участник
- Сообщений: 2127
- Уважение: +408
- Позитив: +132
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): 0
- Последний визит:
5 мая, 2023г. 11:54:13
AnBo
дело не только в сахаре, в коле и без него много непонятного. например, не выдумываю: знакомый дальнобойщик колой бак от ржавчины отмывает. А товарищи-найфоманы в ней клинки из карбоновой стали выдерживают, чтобы потом воронить. Пардон, как-то после подобных примеров мне её пить расхотелось.
Помнится, в голодные студенческие году, в бытность мою автомойщицей, мы с коллегами спрайтом мошек с лобовых стекол оттирали. Винит не брал, а вот страйт растворял на ура 
с тех пор ни колу, ни спрайт, ни фанту не употребляю совсем, мало ли, что у меня там растворится?)
Поделиться43819 августа, 2015г. 07:53:03
- Понаехала тут!
- Сообщений: 4649
- Уважение: +4098
- Позитив: +2262
- считаю себя ЧФ (лет): дофига
- Последний визит:
4 декабря, 2018г. 11:14:33
Lika
Я спрайтом накипь в чайнике удаляю - отлично справляется.
А вообще напитки такого рода здорово выручают, когда у мужа падает сахар (он диабетик), - буквально пара глотков приводят состояние в норму.
Поделиться43919 августа, 2015г. 08:25:36
- Почётный участник
- Сообщений: 2840
- Уважение: +753
- Позитив: +14
- считаю себя ЧФ (лет): 1
- Последний визит:
16 февраля, 2017г. 17:51:06
AnBo написал(а):
дело не только в сахаре, в коле и без него много непонятного. например, не выдумываю: знакомый дальнобойщик колой бак от ржавчины отмывает. А товарищи-найфоманы в ней клинки из карбоновой стали выдерживают, чтобы потом воронить. Пардон, как-то после подобных примеров мне её пить расхотелось.
Вы еще не видели, что кислота в желудке делает 
Вон про лимон меня определи. Даже не обязательно кислоту брать. Лимонные дольки кипятишь в воде и перед тобой блестящая поверхность. Лимоны теперь не есть?
Я единственное, что могу признать за газировкой: чрезмерное количество сахара. Очень большое. А остальное это уже пугалки в стиле рент-тв.
Поделиться44019 августа, 2015г. 10:41:25
- Активный участник
- Сообщений: 138
- Уважение: +47
- Позитив: +68
- считаю себя ЧФ (лет): 12
- Последний визит:
14 сентября, 2015г. 16:09:54
А как вегетарианцы выживают на овощах и фруктах, если у них в большинстве отрицательная калорийность, как Вы говорите?
Неее, ну они же едят бобовые, крупы, картофель. Авокадо, наконец. Это всё - сложные углеводы и калории. На одних яблоках ваще загнешься Тем не менее, помидоры, огурцы, сельдерей и подобное можно жрать сколько хочешь, я уверена. Ну, если майонезом их не поливать.
И ничем не вредны, в общем-то, если сертифицированы. А калорий ноль.
Сертифицированы - не означает безвредны, увы. Канцерогенны они, также, как и алкоголь (в том числе, сертифицированный) и те же сигареты. Так что, лучше привыкнуть к кофе без сахара (занимает неделю, поверьте), чем подслащать его разными кандерелами.
И, кстати, советую почитать про интуитивное питание.
Спасибо, очень интересно, сегодня попробую найти и почитать.
Отредактировано Bitch (19 августа, 2015г. 10:42:43)