У нас еще поликлиники бесплатные терпимые, получше чем на Украине и в России. Знакомый с Москвы рассказывал, что ему надо было удалить нарыв, так это стоило 400 американских рублей.  Так он терпел и не удалял, не знаю чем это закончилось.
А так по теме – я свое здоровье стараюсь беречь. Не курю, пью только по праздникам и не водку. Стараюсь не превращаться в жиртреста. Спортом особо не занимаюсь – разве что побольше ходить пешком и изредка пробежаться. Придерживаюсь здорового питания – колбасу, пельмени и сосиски лучше не есть, а лучше натуральное мясо. Оно не такое и дорогое – то же куриное, к примеру. Если где обедать – то никаких фаст-фудов, только столовые типа совдеповских или кафе типа самообслуживания и чтобы в обеде был овощной салат и что-нибудь натурально-мясное. Стараюсь покупать фрукты и овощи, особенно те, которые в этом сезоне дешевые. Изредка езжу за ними на рынок, они там слегка подешевле.  Т к потом действительно это здоровье не купишь. А насчет мяса – мне раньше, до 30 лет хотелось есть его в больших количествах, а сейчас как-то много и не хочется.