И кто-то уступил таки. Мне кажется, что такие родители заранее планируют взять любой билет где угодно подешевле, а потом пойти и согнать лоха какого-нибудь.

Путешествие во время беременности

Ожидание малыша - не повод сидеть на месте.

19.11.2014 крупный текст мелкий текст

1

Ожидание ребенка – очень серьезный этап, многие будущие матери относятся к этому настолько трепетно, что чуть ли не все время беременности проводят на диване, пытаясь всячески отгородиться от стрессов. Не всем подходит такой вариант. И если вы решили отправиться в путешествие, будучи беременной, стоит обратить внимание на нюансы, которые помогут сделать его максимально комфортным и безопасным.

Правильное время
Тошнота и усталость – не лучшие компаньоны для путешествия, поэтому лучше отложить большую поездку к концу первого триместра. Но и не ждите слишком долго: к седьмому или восьмому месяцу утомляемость вернется, и осмотр достопримечательностей будет казаться вам адом. Так что середина срока – самое золотое время для путешествия.

3

Поход к врачу
Если ваша беременность протекает стабильно, и никаких проблем не наблюдается – ничего не должно вас останавливать. И все же перед планированием большой поездки обязательно пообщайтесь со своим доктором, у него обязательно окажется в запасе пара дельных советов.

Выбор направления
Внимательно отнеситесь к выбору направления и учтите все факторы, которые могут повлиять на ваше здоровье и комфорт. Наверняка, вам захочется избежать малярийных зон и зон с обязательной вакцинацией от какого-либо заболевания. Подумайте насчет погоды: вряд ли вам будет комфортно в состоянии беременности находиться в 40-градусной жаре или, наоборот, в минусовом холоде.

5

Вещи в дорогу
Помимо очевидных вещей вроде просторной удобной одежды, домашних тапочек, сумки на колесиках и прочих необходимых штук, подумайте об одежде на вырост. Если ваша поездка будет длительной, то этот пункт явно будет актуальным.

На борту
Довольно распространен миф о том, что беременная женщина не должна летать на самолете. Да, некоторые авиакомпании не позволяют летать беременным после 36 недель, но тут опасения оправданы. Еще неприятность заключается в том, что полет может вызвать тошноту, особенно на первых месяцах. Главное в самолете – выбрать место в проходе, постоянно пить воду и частенько делать прогулки до туалета (и чтобы размяться, и по очевидным причинам).

4

Во всеуслышание
Не смущайтесь показывать и давать знать, что вы беременны. Удостоверьтесь, если угодно, что все вокруг это знают. Пусть вам уступают место в метро, места в забитых во время обеда заведениях и одаривают вниманием. К тому же ваше положение будет способствовать большему взаимодействию и общению с местными, а это несомненный плюс.

Выбор еды
Безусловно, находясь дома, вы без труда определите, какая еда вам подходит в связи с беременностью, а какая вызывает отторжение. Потратьте время, чтобы хорошенько изучить местную кухню страны, куда вы направляетесь. Выучите местные названия, прочитайте составы блюд, посетите местные форумы. Будьте во всеоружии.

2

Делайте перерывы
Не перетруждайте себя. Если вы чувствуете, что устали и третий подряд запланированный музей уже не доставит вам удовольствия, не пытайтесь прыгнуть выше головы. Сделайте перерыв. Почему бы вам не составить список СПА, куда вы можете заглянуть, чтобы прийти в себя и восстановить силы?

Ловить момент
Придумайте для себя развлечение, например, необычные фото с животом на фоне достопримечательностей. Позже это будут первые фотографии вашего ребенка, и вы будете с такой любовью и нежностью вспоминать это время. Фотографируйтесь как можно больше – потом вы скажете себе спасибо за то, что сохранили эти моменты.