Чайлдфри форум Childfree #StopRussianAgression #Save Ukraine |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Чайлдфри форум Childfree #StopRussianAgression #Save Ukraine » Здоровье » Отчеты об успехах в ЗОЖ
Итак, первый забег недовольных своим телом начинается))))
Условия: определить себе режим питания, физ.нагрузок и финальную цель, не сорваться до завершения спора
Срок: 4 недели, до 30 апреля включительно
Участники:
Evangelista
Мудрый Каа
aylaV
Kleopatra_90
Горгона
Misteeq
Лика
P.S. Если кого по ошибке записала, кто участвовать не планирует - маякните, я поправлю.
Ну и так, для затравочки))
Отредактировано Evangelista (5 апреля, 2017г. 07:39:43)
В груди много жира, при похудении очень часто у женщин именно грудь уходит первая, чему многие совсем не рады.
Меня наверно ненавидят другие худеющие, ведь грудь остаётся на месте. 
Да, при похудении немножко уменьшается со стороны подмышек, но размер тем не менее остаётся таким же. Лифчики ношу те же, что при 80кг, что при 55. На рост 170 меньше 55кг - уже скелет будет вместо фигуры, т.е ниже этой отметки худеть не могу, чтобы проверить, уменьшится ли грудь. Ну либо моя грудь на большой процент состоит не из жира, либо я мутант 
у меня тоже в первую очередь лицо и грудь худеют, а вот ноги становятся стройными, только когда все остальное похоже на обтянутый кожей скелет, форма такая. Поэтому о них я даже не мечтаю)
Вот, вот, у меня в точности так, только я и о ногах мечтаю.). Мой муж говорит, что моя фигура, состоит из двух разных людей, от головы до талии один человек, от талии до пяток другой. У меня обычно торчат ребра, а на бедрах и ногах жир, соответственно вверху мне нужна одежда на размер, а иногда и на два меньше, чем внизу.
Один раз, мне удалось полностью избавится от жира внизу, и не полнела я лет пять. При росте 164, весила 49, но похудеть я смогла из-за несчастной любви и материальных проблем в жизни.)
Отредактировано aylaV (14 апреля, 2017г. 14:25:21)
соответственно вверху мне нужна одежда на размер, а иногда и на два меньше, чем внизу
точно. И это вечная проблема при покупке платьев. Либо снизу малы, либо сверху велики. У меня еще и с нетянущимися штанами проблемы: зад одного размера, а ляжки - другого. Либо не налезут, либо топорщатся. Природа пошутила
зад одного размера, а ляжки - другого.
Да, и у меня. И штаны я все ношу на бедрах, т.е. с низкой посадкой, потому что талия слишком узкая и подходит к верхнему размеру, соответственно, если брюки налезли в ногах, и на бедрах, то на талии они болтаются. Поэтому и худею, что проблемы с одеждой достали.
Да уж пошутила природа, хотя иногда я думаю, что поиздевалась.)
Отредактировано aylaV (14 апреля, 2017г. 14:57:45)
Evangelista, расскажите потом, ладно? Уж очень любопытно, какая реакция будет у не_наших людей на отказ от алкоголя и торта. Я с нашими это проходила и даже по-моему рассказывала тут, а с иностранцами не доводилось.
Ну что, отчитываюсь. Муж быстро слился и забухал))) про алкоголь спросили один раз, сам хозяин вечеринки. Объяснили, что на диете. И речь пошла про спорт и диеты, оказалось, что этот мужик 15 лет назад весил почти 150 кг, так что было, что обсудить))
Зато было много бразильских закусок домашнего приготовления, тут уж я не могла устоять. Надеюсь, мой зад переживет такой удар...
Evangelista, понятно. 
я не удержалась, сожрала конфетку в четверг 
и кусочек шоколадки. плоть слаба, эх..
вес стоит на месте, а объемы немного уменьшились, приятственно. 
У меня после вчерашнего прибавка на 600гр. Ненавижу выходные не знаю, смогу ли за оставшиеся две недели дойти до 64, что-то уже сомневаюсь в этом... Попробую на след неделе вообще без ужинов.
Что-то у меня сегодня дикая ломка, и по алкоголю, и по сладостям. Прям вообще пытка, почти созрела, чтобы послать весь этот спор к черту... Кто еще держится, как вам это удается?
Evangelista, у меня ломка прошла. Вчера была страшная, я жрала аскорбинку с глюкозой (не большие колеса, а мелкие, там кислоты столько же, а глюкозы меньше). 2 шт медленно рассосала, отпустило. Меня больше ломает от лишения себя кофеина, я ограничила сильно кофе-чай, 2 кружки в день, не больше. Результат есть, из меня выходит вода, давая минус в объемах, уменьшается отечность, что радует еще больше. Но я теперь сортирный пленник 
ну и ломка, да.
Мудрый Каа, у меня вчера, перед столом, заваленым едой и сладостями и перед холодильником, забитым отменным алкоголем, вообще не ёкало, а сегодня не могу, уже на стенку лезу. Приготовила сегодня утиную кружку по рецепту Джеми Оливера, боже мой, как же хотелось к ней вина, хоть умри!
А почему у Вас от чая с кофе отеки? Кофеин же мочегонное. У меня, по-моему, как раз от него в понедельник вся вода выходит, я в выходные иногда вообще без кофе, иногда одну чашку за завтраком пью, а в будние дни одна чашка утром дома плюс еще 1-3 чашки на работе в течение дня, так я в понедельник из сортира не вылезаю, пардон за подробности, особо и не пью жидкости, а на горшок каждый час бегаю, если не чаще.
Вы здесь » Чайлдфри форум Childfree #StopRussianAgression #Save Ukraine » Здоровье » Отчеты об успехах в ЗОЖ