Janny, пока из-за проблем с сахаром в крови и из-за желания подрихтовать внешность да здоровье) Ничего, главное неделю первую выдержать, ибо боль в мышцах с непривычки, а потом пойдёт реальный кайф, организм будет генерить радость, проверено.
Спасибо, теперь уж всяко будет легче в этой войне, когда открылся второй фронт)))
Мудрый Каа, это да. но за компанию и жрётся, и худеется всяко легче) В любом случае, я бы этот фактор не скидывал со счёта, а пользовался им, чем и занимаюсь.
Evangelista, покажите любимому последствия ожирения в медицинских статьях (там столько "приятностей"), и просто передайте мои слова: с салом приходят одышка, боли в спине и суставах, сонливость, утомляемость, головная боль, давление и прочие проблемы, а с похудением это если не исчезает, то СУЩЕСТВЕННО снижается, испытано лично на себе.
Отредактировано AnBo (11 мая, 2018г. 05:18:20)
Сала и вообще лишнего веса у меня немного было, пара кило. За три месяца я потеряла в объёме немного и сбросила полтора кило. Но стала лучше качеством 
подтянулось всё, что могло подтянуться, слегка прочертились мышцы, и мне это нравится. Конечно ещё шлифовать и шлифовать, но прогресс есть, и он меня безумно радует. Новое ощущение себя. 
