Не есть мучного и картошки и жирного мяса - вот и вся моя диета .
Способы борьбы с лишним весом, средства для похудения, диеты
Сообщений 61 страница 70 из 957
Поделиться6127 марта, 2011г. 13:24:47
- Модератор
- Сообщений: 10697
- Уважение: +5031
- Позитив: +3217
- Пол: Женский
- Последний визит:
19 ноября, 2024г. 17:44:15
Поделиться6227 марта, 2011г. 13:50:24
- Гуру
- Сообщений: 9294
- Уважение: +633
- Позитив: +2900
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): 6
- Последний визит:
11 июня, 2014г. 19:25:56
Miss написал(а):
Причем тут издевательства-то?)
считаю, что специальная диете, особенно монодиета, -это издевательство над организмом.
Поделиться6327 марта, 2011г. 17:11:50
- Гуру
- Сообщений: 3158
- Уважение: +671
- Позитив: +37
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): всю жизнь
- Последний визит:
27 июля, 2016г. 18:59:21
Я пробовала диеты разные. Но я не научно. Просто голодала и ела совсем мало. Мне очень нужно над организмом поиздеваться периодически, а то в дверь перестану проходить. Вся моя жизнь - борьба. 
Поделиться6428 марта, 2011г. 01:34:24
- Активный участник
- Сообщений: 293
- Уважение: +58
- Позитив: +59
- Последний визит:
24 июня, 2011г. 17:56:18
У меня астеническое телосложение. Можно сказать,повезло от природы. Но,я все же любитель покушать. И раз десять в день кофе попить 
Так что бывает отеками страдаю и прочей фигней. Иногда устраиваю себе разгрузочный день на молокочае. Надо кому рецепт?
Поделиться6528 марта, 2011г. 09:55:40
- замужняя
- Сообщений: 473
- Уважение: +43
- Позитив: +50
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): давненько...
- Последний визит:
25 февраля, 2014г. 15:51:30
Я полненькая,поэтому живу всегда в режиме диеты,очень редко себе позволяю полакомиться вкусностями 
Зато в фруктах и рыбке себе ни могу отказать. А диет особых нет,бывает сижу на одном кифире дня 3,но это больше для очистки организма.
Поделиться6628 марта, 2011г. 20:53:56
- Гуру
- Сообщений: 9294
- Уважение: +633
- Позитив: +2900
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): 6
- Последний визит:
11 июня, 2014г. 19:25:56
Джализа Роза написал(а):
У меня астеническое телосложение. Можно сказать,повезло от природы
чем повезло? Я тоже -астеник, но вес могу легко набрать. Это, по-моему, проще у кого широкая кость, у них вес большой, а объёмы при этом-не очень.
Джализа Роза написал(а):
Иногда устраиваю себе разгрузочный день на молокочае. Надо кому рецепт?
молокочай?
Поделиться6729 марта, 2011г. 13:27:45
- Активный участник
- Сообщений: 293
- Уважение: +58
- Позитив: +59
- Последний визит:
24 июня, 2011г. 17:56:18
Кыса написал(а):
молокочай?
Да. Кипячу литр молока минимальной жирности и добавляю три столовые ложечки зеленого чая. С ароматными добавками вкуснее. Оставляю на 20 минут и процеживаю.Короче,за день надо выпить этот напиток плюс два литра воды.За день 1-2 кг уходят и организм разгружается.
Кыса написал(а):
чем повезло?
Да ладно Вам... Еще не встречала ни одного астеника,который недоволен был своим телосложением.
Поделиться6829 марта, 2011г. 19:58:13
- Посетитель
- Сообщений: 87
- Уважение: +12
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Последний визит:
2 мая, 2011г. 19:06:36
а я просто меньше ем,стараюсь есть маленькими порциями.
Поделиться6929 марта, 2011г. 22:58:15
- Гуру
- Сообщений: 9294
- Уважение: +633
- Позитив: +2900
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): 6
- Последний визит:
11 июня, 2014г. 19:25:56
Джализа Роза написал(а):
За день 1-2 кг уходят и организм разгружается.
ну это действует как мочегонка, не советую тем, у кого проблемы с почками и сердцем, а также с пищеварением. Сама не пробовала никогда, стрёмно, от молока тошнит.
Джализа Роза написал(а):
Еще не встречала ни одного астеника,который недоволен был своим телосложением.
а зачем тогда молокочай?
Поделиться7030 марта, 2011г. 00:19:46
- Активный участник
- Сообщений: 293
- Уважение: +58
- Позитив: +59
- Последний визит:
24 июня, 2011г. 17:56:18
Кыса написал(а):
а зачем тогда молокочай?
Разгрузочные дни никому не помешают.