Сама ссылка была неверная. Я сократила ее до: https://tlvwellness.wordpress.com/, нашла на сайте нужную статью, скопировала ссылку на нее и вставила в ваше сообщение.

Что-то у меня опять дело разладились, на спорт забила, про диету помню только когда сытая, а потом начинается "ну вот последняя печенька и завтра на диету". И никак не хватает силы воли остановиться, я медленно, но верно возвращаюсь к своим старым пищевым привычкам с кучей сладостей и всяких перекусов в виде чипсов. Мне нужен кто-нибудь, кто будет лупить по рукам, гнать пенделями в спортзал и орать, что я жирная и страшная...

Мне не хорошо. Мне не нравится, как я выгляжу, некоторая любимая одежда сидит плохо, у меня болит спина без спортзала. Но к вечеру, когда надо идти в зал, у меня уже нет никаких сил, я чувствую себя глубоко несчастной и от усталости, и от того, что ленивая жопа, поэтому прихожу домой и поднимаю себе настроение едой. Какой-то дебильный замкнутый круг.
С залом надеюсь решить проблему с понедельника, по-моему, я раскрыла тайну своей лени - сейчас темнеет в районе 11 вечера и меня прям корежит, когда я иду спать засветло, мне все мерещится, что я теряю жизнь впустую, поэтому последние несколько недель ложусь спать в 12 или даже позже, а встаю всегда в 6. Конечно, с таким режимом сил не будет уже ни на что. А когда в мою жизнь снова войдёт спортзал, надеюсь, и настроение поднимется, и жор поутихнет.

Не знала этого. Интересно, понаблюдаю следующие две недели за собой.

У меня есть плотные шторы, мне свет спать не мешает. Но я пока не сплю вечером сижу же с открытыми окнами, вижу, что ещё светло и прям обидно спать идти.