Мы два Карабаса-жиробаса, нажрали себе спасательные круги вокруг предполагаемого места талии. Решили сгонять. Тоскливыми глазами посмотрели из окна на ларек со сладостями во дворе (сжечь нах) и пошли. Кто за вкусняшками, кто чайник ставить. Плоть слаба 
Способы борьбы с лишним весом, средства для похудения, диеты
Сообщений 521 страница 530 из 957
Поделиться52126 октября, 2016г. 21:40:28
- Ближе, бандерлоги ! Еще ближе!
- Сообщений: 15653
- Уважение: +10611
- Позитив: +7271
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): с 11 лет
- Последний визит:
10 мая, 2019г. 20:23:58
Поделиться52226 октября, 2016г. 21:47:38
- Понаехала тут!
- Сообщений: 4649
- Уважение: +4101
- Позитив: +2262
- считаю себя ЧФ (лет): дофига
- Последний визит:
4 декабря, 2018г. 11:14:33
Мудрый Каа
Мне бы тоже схуднуть, но я не парюсь. Декабрь обещает быть нервным, так что размер точно потеряю 
уже затарилась сегодня успокоительным и чаем от давления.
Поделиться52326 октября, 2016г. 21:49:36
- Ближе, бандерлоги ! Еще ближе!
- Сообщений: 15653
- Уважение: +10611
- Позитив: +7271
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): с 11 лет
- Последний визит:
10 мая, 2019г. 20:23:58
Размер - это много, это с десяток кило))
Поделиться52426 октября, 2016г. 22:01:06
Мудрый Каа написал(а):
Размер - это много, это с десяток кило))
Не, один размер - это 5 кг. Проверено))))
Мудрый Каа написал(а):
Плоть слаба
У меня был период, когда я на диете могла сидеть только между обедом и ужином, чуть какое желание пожрать появляется - вся сила тут же испаряется. Но вот в июне прям что-то перемкнуло в мозгу, и сила воли стала действительно силой))) до сих пор не понимаю, что послужило триггером.
Кошки_носят_брошки написал(а):
Декабрь обещает быть нервным
А что будет в декабре?
Поделиться52526 октября, 2016г. 22:11:51
- Понаехала тут!
- Сообщений: 4649
- Уважение: +4101
- Позитив: +2262
- считаю себя ЧФ (лет): дофига
- Последний визит:
4 декабря, 2018г. 11:14:33
Evangelista
Поделиться52626 октября, 2016г. 22:43:21
Кошки_носят_брошки, соседями будем))) вам там квартиру найдут/вещи перевезут или все сами?
Поделиться52726 октября, 2016г. 23:05:05
- Понаехала тут!
- Сообщений: 4649
- Уважение: +4101
- Позитив: +2262
- считаю себя ЧФ (лет): дофига
- Последний визит:
4 декабря, 2018г. 11:14:33
Evangelista
Вещи частично по почте знакомым перешлем, частично на самолете повезем. С квартирой босс обещал помочь, если не получится - снимем временные апартаменты, пока не найдется постоянное жилье. Вроде неразрешимых сложностей не предвидится, но всё равно дело волнительное.
Поделиться52826 октября, 2016г. 23:14:26
- Почётный участник
- Сообщений: 2147
- Уважение: +2846
- Позитив: +1583
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): 10
- Последний визит:
30 ноября, 2018г. 18:30:09 - Игнорирование участников: Катерина А.
Celestina написал(а):
Удачи!
Evangelista написал(а):
Misteeq, удачи!
Спасибо 
Celestina написал(а):
В принципе, похоже на диету Дюкана. Первую неделю вообще есть одни белки, а дальше - чередовать белки и овощи.
Ага, тот же принцип диеты. Только Дюкан выглядит совсем уж строго. В Кремлевке можно немножко варьировать блюда, нет строгих дней, главное углеводов не перебрать. И, конечно, во всём самом вкусном куча углеводов, поэтому в любом случае набор продуктов невелик.
Здесь ещё хочу поплакаться, что в Англии еда какая-то безвкусная. Помидоры даже не пахнут помидорами, мясо какое-то бумажное. В Литве легче перенесла бы диету, так как там даже молоко вкуснее, не говоря уже об овощах и мясе.
Celestina написал(а):
А йогу Вы не пробовали?
Пробую помаленьку, но не особо получается пока.
Evangelista написал(а):
через пару месяцев была готова просто застрелиться, постоянно хотела жрать
Если бы просто хотеть жрать и чем-то отвлечься. Так нет же, у меня начинает кружиться голова, руки трясутся, а в животе как будто всё чешется (незнаю как объяснить, но чувство ужасное). Маленькие перекусы не помогают - голод отступает на полчаса. Хотя после 3 месяцев диеты тоже стало полегче, вроде не такой едкий голод был и чувство насыщения быстрее приходило. Вот только как эти 3 месяца продержаться и не сдохнуть?
Кошки_носят_брошки написал(а):
Декабрь обещает быть нервным, так что размер точно потеряю
Вот бы мне худеть от нервов! Я бы уже была тощая как велосипедная рама 
Поделиться52927 октября, 2016г. 00:00:48
- Почётный участник
- Сообщений: 2690
- Уважение: +3775
- Позитив: +2495
- Пол: Женский
- считаю себя ЧФ (лет): Всю жизнь
- Последний визит:
22 декабря, 2017г. 14:41:57
Evangelista, Вы молодец!
Evangelista написал(а):
Диету я начала в июне, через пару месяцев была готова просто застрелиться, постоянно хотела жрать, ну я тут жаловалась на эту тему уже. Потом незаметно отпустило, тогда явно был пик, переломный момент.
Это бич всех худеющих. Все хоть раз да срывались с этого чёртова пика(( Особенно, когда вместо поддержки ещё и : "Ну зачем это тебе? Покушай блинов лучше со сметанкой!"
Misteeq написал(а):
главное углеводов не перебрать
Смысл всех диет, по-моему. Убрать сладкое, жирное и жареную картошку))
Вкусовые и пищевые привычки тоже меняются. Я, в самые жуткие постыдные моменты, могла, например, целую покупную лазанью сожрать за один присест. 
Сейчас не могу - для меня это порции 4 + слишком солёно.
Ещё хороший вариант, но, это когда уже основной вес сброшен, это баланс, т.е. можно всё, но понемногу. Или, как сейчас пишут про француженок: поела сыра с вином - десерт не ешь, наелась на празднике - посиди на кефире на следующий день. Последнее особо работает с моей мамой - если я еду к ней в гости, проще съесть всё, что она приготовила, чем спорить по поводу моей диеты, ибо мама знает лучше всегда и обо всём. Поэтому, улыбаемся и машем жуём картошечку и наслаждаемся, завтра устроим разгрузочный день))
Misteeq написал(а):
Пробую помаленьку, но не особо получается пока.
Я тоже в неё ооочень долго "втягивалась". Слишком медленно и нудно, не получается - ну и к чёрту! Да с моим темпераментом нужна аэробика какая-нибудь)) Но потом приходит самое главное - сначала удивление, а потом восхищение своим толстым несовершенным телом, которое, оказывается, может вот так вот изогнуться, ну надо же! 
Поделиться53027 октября, 2016г. 08:57:19
Misteeq написал(а):
В спортзал хожу, но не особо что могу делать из-за больного позвоничника
Ох,блин, это вообще тоска((Сочувствую. У меня колено барахлит, бесит, так что я Вас понимаю.
Misteeq написал(а):
У меня полный 6 размер, забирайте
Ого-го, боюсь, я переломлюсь под таким весом) Знакомая была с 5, тоже страдала на самом деле.Я со своим -1 без спортивного белья заниматься не могу.
Celestina написал(а):
Говорит, после этого, во-первых, отбилось желание есть такое сладкое и жирное,
У нас такое коллега рассказывала, заточила торт Прагу, потом тоже не могла смотреть на следкое.Но недолго...
По поводу сладкого могу сказать, что чем меньше его ешь, тем меньше его хочется, главное - снижать кол-во постепенно, а не то, что сначала было нормой захомячить полтортика в день, а потом совсем ни есть сахар.
Кстати, по поводу диет интересно было узнать, мне вот кажется, что все время на диете нереально сидеть, особенно на жесткой, но ведь если с ней слезать, не разнесет ли потом ещё хуже?Организм ведь подстраивается под определенный тип питания. И ещё слышала фишку, что если сократить кол-во каллорий, то организм офигевает, бьет тревогу и начинает все откладывать на случай войны, а кушать надо столько, что б хватало, но не обжираться, конечно.