NoName, а поподробнее можно? сколько сей девайс стоит? я без порток не останусь?

Кошки_носят_брошки, см. мою тему про ЗОЖ. Меня отвернуло от всего, что якобы вкусно и действительно вредно, я уже не хочу ни пиццы, ни полуфабрикатов, ни фастфуда и прочего.

Насколько я представляю эту штуку, аналоги даже в медицине используют, для глубокого укрепления мышц. Током хреначат, грубо говоря. Мне так в детстве укрепляли мышцы на поврежденном тазобедренном суставе, а когда у Дикуля занималась, то мышцы позвоночного столба ими укрепляли. Вообще чтобы был хороший эффект, шпарить должно сильно. Эффект типа мышечной судороги. Ну это и есть спазм, по сути. Это, мягко говоря, неприятно. Но должно быть эффективно. Может, и себе такую штуку купить? А то я ленивая, а пузо-то растет...

хенгэёкай, оно на батарейке - не убьет. Ничего оно не щипет, боли нет. Мышцы как бы сами сокращаются, даже приятно. Силу можно настроить. Ничего не дергается, не трясется - там тока такого сильного нет. Обычная батарейка маленькая квадратная. Сколько стоит я не могу сказать точно. Я купила в интернете в открытой упаковке за 20 долларов. Так смотрю, они и по 100 долляров есть и больше.

Мой способ попроще, но реально помог. Конечно, наклонная доска для пресса "горбатая" (2,5 тыс. через интернетмагазин) каждое утро. Горбатая, потому что помимо пресса вытягиваеться позвоночник. Второе, каждое утро коктейль. Рецепт простой, подходите на рынке к нашим южным соседям торгующими сухофруктами и шепотом спрашиваете, есть ли у вас уважаемый лечебный урюк? Почему шепотом, они очень уважают людей знающих их товар. Сам урюк с косточкой, страшненький и сморщенный на вид. По цвету от светло до темно коричневого. Хорошо его промываете и завариваете вечером в термосе на литр кипяченой воды 4-6 шт. для добавки глюкозы можно кинуть горсть изюма. Попробуйте пропить по стаканчику коктейля по утрам и в течение недели сами почувствуете улучшение самочувствия и потерю желания завтракать в прежнем объеме.