Я вот взяла себе Липо 6 женские таблетки. Так они мне очень нравятся. Я от них и сплю нормально даже. А то пробовала другие, там было столько кофеина, что я по ночам по потолку бегала. У меня еще Липо 6 Унлимитед есть, но я их не пробовала пока. В них вроде кофеина побольше.

хенгэёкай, эти таблетки правильно хвалят. Хорошие. И жрать совсем не хочется. За весь день съела 2 маленьких йогурта и выпила кружку кофе с молоком. Вообще не голодная.

У меня вопрос к поборникам здорового и диетического питания - вы перекусываете? И если да, то чем? Хочу найти какой-нибудь такой набор продуктов для перекусов, чтобы было сытно (хватало настолько, чтобы в обед-ужин не хотелось поиграть в саранчу) и при этом низкокалорийно. Понятно, что если слопать беляш, то на ужин хватит салатика, но какая же это диета... Еще моя главная проблема - я очень избирательно ем молочные продукты. Не ем кефир, био-йогурт (без фруктовых добавок), ряженку, творог, сыр. Поэтому очень многие диетические варианты типа нежирного творога с зеленью и хлебцем для меня отпадают... Пробовала есть 2-3 хлебца "фин-крисп" в день - по эффекту такое ощущение, что ела обычный кусок черного хлеба, никаких улучшений в вопросе похудения не обнаружилось. Всякие сладости типа сухофруктов, цукатов, свежих фруктов уже боюсь есть, раз говорят, что сахар разжигает аппетит... ))) Совсем без перекусов тоже не могу(((

Аналогично ((( вот на этой неделе снова борюсь с собой...