Да, порошковые. Они вкусные такие. Я их яблочным соком разбавляла, взбивала. Витамины там в них вроде как, клетчатка. Я состав почитала, хорошо все, красиво. Никаких красителей и консервантов. Сахара 1 грамм на порцию, это вообще ничего.

Все эти похудательные чаи и кофе с сенной или крушиной. Они больше для полетов, а не для похудения. Я их много перепробовала, к ним привыкаешь страшно. Но я и таблетки для похудения практически все существующие пережрала. Некоторые таки да помогают, но они сердце и печень убивают. Я очень склонна к полноте, поэтому практически всегда я голодаю. Многие на этих шейках сидят и ничего им. Это медицинская диета, клиника их продает. Курс рассчитан на 5-10 дней. Ну вот я 5 попробовала. А, еще кофе нельзя было с ними пить и чай. Я не пила героически, вообще без кофе прожила эти дни.

Я не думаю, что они только шейки эти едят. Точно их булочкой закусывают или Колой запивают.

NoName, я второй день сегодня втыкала, что за шейки такие... мне мерещились куриные шейки (помню, в нищем постсоветском детстве мы их варили/жарили, мне очень нравились, кстати). И только сегодня, когда не выдержала и собралась уже читать в Яндексе, что это, до меня вдруг дошло)))))

Насчет диет - опять я разожралась... еще и месячные, жидкость собралась в организме и жрать охота((( но вчера мужественно ела только полезное - овощи, вареная рыба, отказалась даже от супов (там картошка, сметана), на ужин съела пару кусков арбуза и чай в тремя ложками обезжиренного мороженого. Сегодня - минус 1 кг. Меня это так ободрило, почему-то))) решила до выходных в таком режиме питаться, надеюсь терять по 1 кг в день.