Меня вот пытаются убедить, что я курильщик. Курю только когда выпью и только за компанию. То есть если по трезваку при мне приятели курят - меня не тянет, наоборот, от одной мысли о никотине мутит. Если покурить на трезвую голову, становится очень плохо, бросает в жар, мутит, слабость во всем теле. И если выпиваю в компании некурящих - тоже курить не тянет. Такое вот алко-стадное животное я. И недавно разговорились с курящей приятельницей, мы с ней чаще выпиваем, чем не выпиваем, поэтому она меня воспринимает как курильщика. Но при этом сравнивали с ней ощущения от кальяна - мне дает по мозгам, не как сигарета, более мягко, как сигарета на фоне алкоголя, а она никакого эффекта кроме приятного вкуса не ощущает от кальяна. Соответственно, получается, что у меня организм более восприимчив к никотину, чем у рядового курильщика.
Ляляля
А почему решили бросить курить?

Кстати, еще насчет курения вопрос. У меня муж ни разу в жизни не пробовал сигареты, при этом курит кальян, пробовал трубку. И вот очень хочет иметь трубку, чтобы от случая к случаю ее курить. Но при этом боится, что рано или поздно перейдет с трубки на сигареты, потому что организм уже начнет требовать никотина, а с трубкой много возни, и от лени он перейдет на сигареты. У него есть перед глазами пример одного приятеля, который так вот и перешел от трубки к сигаретам. Правда, у него специфика работы полувоенная, поэтому есть мнение, что закурил сигареты он не из-за трубки, а из-за того что постоянно на работе "за компанию" дымил.
У кого-нибудь есть опыт длительного курения трубки? Какова вероятность, что человек потом подсядет на никотин и перейдет на сигареты? Все-таки трубка, мне кажется, более здоровый вид курева нежели сигареты, я бы не хотела, чтобы мой муж стал курильщиком, да и сам он этого очень боится.

Ляляля, зря Алана Карра испугались 
я именно с помощью его книги бросила курить. Дымила с 17 лет, в последние годы выходила пачка в день крепких ЛМ (красные которые). 14 лет "курительного" стажа, но после прочтения книги все как отрезало.
Первое время потягивало на т.н. "ритуальные" сигареты (после кофе,  после обеда, пока прогревается зимой двигатель машины и т.д.), но потом и это прошло.

  Не курю уже шестой год,и не переношу запаха табачного дыма

Как экс-курильщик могу сказать, что жизнь без сигарет приобретает совсем иное качество. Это реально свобода - от вечных жвачек, поиска места где бы покурить спокойно, страха "ой, у меня две сигареты в пачке, а сейчас ночь все закрыто где куплю" и прочего.

   В книге Карра не НЛП, просто доводится мысль, что сигарета на самом деле человеку не нужна - ни для снятия стресса, ни для развлечения, ни для успокоения.

Ну вот не согласна я! Для снятия стресса - самое оно. И физическое ощущение расслабления, и мелкая моторика (тоже успокаивает), и с кем-нибудь расслабленно поговорить можно (психологический фактор).
Тогда уж надо и алкоголь туда же приписывать надо. А что? Для организма необязателен, тем более, за распитие на рабочем месте уволить могут, а за курение нет...))
У меня друг эту книгу прочитал, где-то пол года потом не курил. А затем снова начал. На девчонку знакомую вообще не подействовало. Всё-таки боюсь, что какой-то там "намозгвоздействующий" приём. Хотя, если действует реально, почему нет? Но вот я испугалась.))
А на счёт физических ощущений как? Нет ощущения "обожжённости" изнутри?

Во-во, как раз зимой меньше курю, т.к.и на улице холодно, и в форточку дует, если дома курить.))) Когда у нас на работе курилку перенесли с нашего этажа, где я курила за компанию, на нижний, я на работе курить вообще практически перестала.))

Сама себе не покупаю вообще, а муж курит крепкие... Приходится и мне.

Друзья, так а про физический дискомфорт мне кто-нибудь ответит?...))