Ну если лопать столько, что начинается ожирение, то конечно корить стоит, и лечить стоит. Но если человек просто не может не есть сладкого? Не тоннами, а конфету в день, например? В этом нет ничего ужасного, на мой взгляд.
Так я не говорю, что вообще нельзя есть. В любом продукте важно количество. Если лопать сковородками жаренную картошку, то это тоже вряд ли положительно скажется.
Фруктоза откладывается на боках не хуже, чем глюкоза, этот совет не для здоровых людей. Ее, как мне кажется по исследованиям, учше вообще не есть, если вы не на инсулине))).
Сейчас стевию везде рекомендуют.