Кричи, стучу, снизить стресс хочу
ВЧЕРА, 14:00
КОЛЛЕГИРОДСТВЕННИКИ
У меня очень напряжённая работа. Порой бывает, что одновременно поступает несколько срочных запросов: коллега по мессенджеру просит прислать файл, клиент в ту же минуту звонит на мобильный телефон, а во время разговора с ним звучит сигнал стационарного. К тому же я работаю дома — так что, случается, кому-то из домашних может внезапно что-то понадобиться. И я буквально в течение нескольких секунд должен принять решение: в каком порядке обслужить все эти запросы. Ошибка может дорого стоить: клиент обидится и перестанет иметь дело с нашей компанией, коллега, не получив нужного, сорвёт сдачу проекта, в котором мы вместе участвуем, по городскому телефону может звонить кто-то, с кем я безуспешно пытался связаться несколько дней до этого — и он, конечно, не оставит даже своего номера для связи. Ну а домашние просто будут ворчать, что я им не помог. Я много раз просил всех тщательнее планировать свои действия и не ставить меня перед таким выбором.Но, увы, подобное всё равно продолжает случаться. Для меня это — дикое нервное напряжение. Представьте компьютер, которому внезапно дали решать суперсложную математическую задачу. Или электроприбор, на который подали напряжение во много раз больше расчётного. Я себя чувствую именно так. Я не могу держать в себе этот стресс — и поэтому я разряжаюсь самым простым, но в то же время действенным способом: я кричу. На того, кто первым подвернётся под руку. На домашних, на коллегу — а бывает и на клиента. После этого мне обычно сразу становится легче, и через какое-то время я остываю и извиняюсь за свой крик. Но при этом знаю, что в следующий раз в подобной ситуации поступлю ровно так же.
А задолбали меня те, кто считает, что я кричать не должен. Нет уж, уважаемые. Я не собираюсь зарабатывать себе сердечно-сосудистые и нервные болезни из-за того, что вам, видите ли, неприятно слышать мой крик. Вы обратились ко мне, а не я к вам — значит, по определению, должны смириться с тем, как я отреагирую на вашу просьбу. Причём заметьте: я вам сделаю то, что вы просили. Но в довесок вы получите немного моих негативных эмоций. Можете передать их дальше, мне не жалко.
А вообще, раньше люди с положением вроде меня имели прислугу, чтобы на ней вымещать свой гнев. Начальники испокон веков орали на подчинённых, да что там: даже били их. А теперь мы все равны, и почему-то стало считаться нормальным, что человек держит свой стресс в себе. Может, оттого и смертность от соответствующих заболеваний выросла?
Люди ниже меня рангом, смиритесь уже, что на вас кричат. Работайте усердно и, может быть, когда-нибудь вы тоже получите право делать так же. А пока — задолбали!
Не кричи, промолчи
СЕГОДНЯ, 14:36
НАЧАЛЬСТВО
Уважаемый орущий начальник. Хочу вас разочаровать: вы выбрали самый лёгкий и в то же время самый хреновый способ снятия стресса. Я согласен с тем, что копить в себе стресс — это очень плохо, но ведь есть масса других более приятных способов снять напряжение.Можете, например, купить набор метательных ножей, взять дощечку, выйти во двор и метать в бедную деревяшку, сколько вздумается. Можно бисероплетением заняться, корзины делать, кулинарить, кашеварить, да много как можно избавляться от стресса.
Один мой друг когда-то брал велосипед и рассекал по окрестностям, потом велосипед трансформировался в мотоцикл, но суть не поменялась: он все так же успешно боролся с рутиной. Другой друг соорудил во дворе дома кузницу и теперь куёт всякие изделия, а потом продаёт — говорит, что тоже хорошо стресс снимает. Мой дедушка почти всю жизнь проработал на сталелитейном (работа, надо сказать, далеко не сахар), и что он по выходным делал? Брал ружье или удочку и, думаю, понятно, куда и зачем он шёл. Да даже сексом можно, на худой конец, заняться — говорят, прилив гормонов в кровь тоже хорошо пар выпускает.
Я это всё к чему: ладно, если подчинённый накосячил, тут можно и наорать, но такие, как вы, любят срываться на крик по каждому поводу и без повода. Поверьте, ваши срывы на близких либо подчинённых могут привести к тому, что какой-нибудь «срывающийся» не выдержит и оставит вам «след» между глаз.
Вот вам свежий пример: на моей последней работе такой вот крикливый начальник во время очередного срыва испытал на прочность деревянный стул своей спиной. Больше просто так он на меня не орал.
И напоследок: вместо того, чтобы срываться на ком-то, лучше найдите себе увлечение по душе и вкладывайте накопленную злость и ненависть в него.
Всех благ.
