Мне кажется, все эти покрытия ничего не дают, кроме выманивания из нас денег. Волосы же портит не покрытие, а температура. У меня волосы где-то до лопаток и достаточно тонкие, хотя и густые. На третий день каждодневного использования плойки просят пощады - заметно суше становятся и электризуются.
Лично я чего только не делаю - и ламинирование, и кератинирование, и маски всякие, а укладки потом тоже плохо держатся.
Для меня идеал (ну, во всяком случае, укладка хоть сколько-нибудь держится + волосы выглядят хорошо) шампунь Шаума с кератином, маска Фруктис ("мгновенная тающая", но по совету стилистки моей держу её минут 15), раз в два месяца одна из вышеперечисленных процедур. Естественно, горячие ножницы. Гель Тафт и спрей-лак тоже Тафт-5.
Открыла для себя несколько лет назад паралоновые бигуди - прелесть. Они длинные такие, с проволокой внутри, на них спать абсолютно можно - никаких ощущений, ибо они мягкие. И волосы не портят. У них размеры разные, так что "диаметр" локона можно выбрать произвольно. А ещё они разноцветные и смотрятся прикольно!)))))
Накручиваюсь с гелем Тафт - часа через четыре можно снимать и радоваться.
Волосы можно даже не расчёсывать, просто пальцами взбить. Хотя я-таки чаще расчёсываю.

Вот как раз с плойкой полтора часа и просидите. А бигуди - их всего штук 7 - 8 надо (в них можно вполне себе нетоненькие пряди накручивать), весь процесс занимает минут 10. Ночью их не чувствуешь (паралон), и утром очень легко и быстро с ними разобраться, вставать раньше обычного вовсе не надо). И чувство офигенности обеспечено.)))

Я изредка дешевым утюжком выпрямляю. Волосам норм. Согласна, что от покрытий толку особо нет, при такой-то температуре...Больше всего, на личном опыте, портят осветляющие краски. Крашеные блондинки с хорошими волосами-огромная редкость...